Usus sebagai Otak Kedua dan Hubungannya dengan Kesehatan Anda
Oleh Christin Locconti & direview secara medis oleh Minesh Khatri MD (Dokter Medis) 18 Februari 2024
Sistem pencernaan manusia dapat memengaruhi emosi Anda. Pada gilirannya, emosi Anda juga dapat memengaruhi kesehatan tertentu Anda, seperti: 1) Gejala iritasi usus besar (IBS, Irritable Bowel Syndrome), 2) Konstipasi (constipation = sulit buang WC besar atau WC besar terlalu keras), 3) Kembung, 4) Nyeri, 5) Diare [ingat: orang yang stress berat bisa diare/mencret], dan 6) Sakit perut.
Selama ini, dokter mengira kecemasan dan stres adalah akar penyebab dari penyakit-penyakit usus tetapi kini ternyata yang benar juga adalah sebaliknya. Kesehatan usus yang buruk dapat mengirimkan sinyal ke sistem saraf pusat Anda dan memengaruhi keadaan hati Anda.
Sebagian orang yang mengalami masalah penyakit usus seperti di atas tidak memiliki gejala fisik lainnya. Penyebabnya mungkin merupakan efek samping dari kesehatan mental mereka, sehingga usaha meningkatkan kesehatan usus bisa menjadi sulit karena stres dan kecemasan berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik seseorang.
Terimakasih. Tuhan menghendaki Anda sehat dan hidup.