Peringati Hari Kartini, Pemuda Katolik Selenggarakan Webinar Perempuan Hebat

Definisi perempuan hebat menurut Ratih berdasarkan perspektifnya adalah perempuan yang tahu dan dapat menentukan mana yang menjadi prioritas bagi dirinya, khususnya dalam menjaga kesehatan atas tubuhnya.

“Perempuan harus lebih dulu bisa mengasuh diri sendiri dengan memperhatikan kesehatan jiwa dan raga serta mempunyai skala prioritas dalam keseharian dan memastikan keseimbangan hidup,” tegas Ratih.

Lebih lanjut Ratih Wijaya sebagai influencer membagikan tips sehat, yaitu memiliki jam tidur yang cukup, usahakan selalu tidur selama 8 jam, menyempatkan waktu untuk berolahraga paling tidak selama 30 menit sehari, mengatur pola makan, bukan memilih-milih makanan tetapi lebih diatur banyak atau sedikitnya makanan yang dikonsumsi.

Sementara itu pembicara lainnya, dr.Novita menyatakan bahwa berdasarkan data di Indonesia kanker serviks masih menjadi penyakit kanker dengan jumlah penderita terbesar kedua setelah kanker payudara.

“Angka kejadian kasus baru kanker serviks sesuai data Globocan 2018 untuk wanita di Indonesia berkisar 32.469 kasus (17.2%) dengan angka kematian 18.279 (8.8%),” paparnya.