Mengapa Kesehatan Manusia Modern Semakin Rapuh dan Bagaimana Solusinya (Bag. 3)
Oleh Dr. Alexander Jebadu SVD, Dosen pada Institute Filsafat dan Teknologi Kreatif Ledalero-Flores -NTT
AGENDA SOLUSI
Hingga di sini telah dipresentasikan bahwa kesehatan manusia modern yang semakin rapuh karena pola makan dan pola hidupnya sendiri yang tidak sehat dan paparan toxins yang tinggi dalam lingkungan hidup manusia. Apa yang bisa dibuat untuk mengatasinya?
DETOKSIFIKASI & KURANGI PORSI MAKAN ANDA
Para ahli kesehatan modern khususnya di bidang ilmu nutrisi yang masih mempunyai hati nurani telah menawarkan pelbagai solusi.
Dapat disebutkan beberapa seperti dektosifikasi hati (liver detoxification/liver clanse), dektoksifikasi usus (colon detoxification/colon cleanse) dan detoksifikasi ginjal (kidney detoxification/kidney cleanse).
Selain itu, orang dihimbau untuk kembali konsumsi hanya makanan-makan yang alamiah, makan secara benar termasuk makan dan minum hanya hal-hal yang sungguh dibutuhkan oleh sel-sel tubuh manusia.
Tentang hal ini, Hypocrates (460-370 BC) yang dikenal umum sebagai dokter pertama umat manusia, sudah mengingatkan ini:
“Let your food be medicine and your medicine be food” yang artinya “Biarkan makananmu menjadi obat dan obatmu adalah makananmu”.