Sehat Metode  Autophagi dan Pengalaman Hidup SKK

Dalam hal ini, puasa tubuh seperti yang dianjurkan oleh Oshumi melalui penelitian ilmiahnya dan sudah menjadi gaya hidup anggota SKK harus pada saat yang sama, tidak boleh ditunda-tunda, juga harus disertai dengan puasa jiwa. Puasa tubuh memberi peluang kepada sel-sel hidup untuk membersikan sel-sel yang mati dalam tubuh dan puasa jiwa memberi peluang pada jiwa yang hidup untuk menguburkan jiwa yang mati seperti marah, dendam, malas, putus asa, cemberut dan seterusnya.

Kedua, Yushinori Ohsumi belum menyentuh keunikan setiap orang. Setiap orang itu unik. Oleh karena itu pendekatan kesehatan yang berbasis pada makanan untuk tubuh pada setiap orang juga uni. Makana apa yang cocok untuk satu orang, belum tentu cocok untuk orang lainnya. Pengalaman hidup SKK dengan menghayati keunikan makanan untuk tubuhnya masing-masing disertai dengan puasa seperti yang dianjurkan oleh Oshumi membuat kualitas kesehatan dan kehidupannya menjadi lebih baik.

Kita percaya bahwa Allah dengan caranya sendiri akan mengirimkan orang yang secara akademik mendapat standing applause NOBEL karena membutktikan kesehatan jiwa dalam kaitannya dengan kesehatan manusia, dan prinsip keunikan untuk makanan tubuh setiap orang.