Olahraga Jadi Rutinitas saat New Normal
Tidak lupa, Sari juga menyarankan ketentuan olahraga di luar ruangan di masa new normal ini memakai standar pengaman diri seperti masker, bawa perlengkapan olahraga sendiri seperti handuk dan botol minum, dan menjaga jarak dengan orang lain kurang lebih 2 meter. “Jika sedang beraktivitas masker jangan dipakai karena bisa mengurangi asupan oksigen sedangkan kita butuh ekstra oksigen,” ucapnya.
Sumber : Olahraga Jadi Rutinitas saat New Normal, Coba 6 Langkah Ini