Ilmuwan Menemukan Hubungan Otak-Usus yang Melemahkan Pertahanan Kekebalan Tubuh Selama Stress
Dilaporkan oleh Eric W. Dolan di Psychology Post 12 September 2024
PARA pencinta kesehatan yang terkasih. Salam akhir pekan.
Minggu ini kita diingatkan bahwa ternyata kita mempunyai dua otak yaitu di kepala (otak pertama dan di dalam perut / usus (otak kedua).
Otak dan usus independen dan saling komunikasi sperti antara dua partner yg juga menentukan kesehatan fisik dan kesehatan mental kita.
Sepanjang saluran pencernaan kita mulai dari mulut hingga dubur (rectum) ada jutaan bahkan miliaran mikroba yang dibagi atas dua bagian besar: mikroba baik (benficial microbes) dan mikroba jahat (bad microbes).
Mikroba berasal dari kata bahasa Yunani: micro (kecil) & bio (hidup, kehidupan). Mikroba = makhluk hidup yang sangat kecil yg tdk bisa dilihat dgn mata biasa kecuali dibantu dengan kaca pembesar.
Selama ini kita juga diberitahu bahwa tubuh manusia mempunyai sistem pertahanannya sendiri yg disebut sistem kekebalan tubuh (immune system, sistem imunitas, antibody). Kalau sistem imunitas kita kuat makan kita sehat karena tdk tdk mudah terpapar mikroba atau bakteri jahat sehingga kita tdk gampang diare atau kenal flu.