Bijaksana Memilih Makanan

Di dalam tubuh (material) manusia, masih ada jiwa.   Jiwa yang akan menuntun kita dalam menjalankan akal sehat. Lalu akal sehat inilah yang digunakan dalam proses pemilihan makanan. Pemilihan makanan menggunakan akal yang sehat menjadi bagian penting untuk mendukung kesehatan tubuh karena tujuan makan kita tidak lain agar tubuh fisik kita sehat.

Jadi makan bukan karena lapar atau ingin kenyang, namun karena kita ingin sehat. Dengan makan yang sesuai tubuh kita maka kita menjadi sehat.  Upaya kesehatan yang preventif ini  akan  mendorong pemilihan makanan yang sesuai sense/akal sehat.***