Anda Mau Sehat? Kuncinya: Usus Anda Harus Sehat
Oleh The Nutrition Guru [email protected]
MENGAPA PERUT ANDA KEMBUNG?
Banyak orang menderita kembung (distensi), terutama setelah makan atau di penghujung hari dan refluks asam/mulas juga sangat umum.
Ini adalah tanda-tanda masalah pencernaan dan tidak boleh dianggap normal. Kembung sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan atau perpindahan mikroba usus. Jika mikroba gula dan ragi hidup di dalam tubuh kita erlalu banyak, maka mereka dapat memicu berbagai gejala mulai dari ruam kulit, sariawan, kelelahan, hilang kesadaran (kabut otak, brain fog), ngidam untuk makan gula-gula dan kembung. Dengan mengikuti panduan kami, mikroba-mikroba yang baik akan menjadi dominan lagi dan membantu proses pencernaan Anda berfungsi baik dan semua hal lain yang berhubungan dengan pencernaan akan bekerja lebih baik.
Dengan banyaknya masalah kesehatan pencernaan, dokter akan sering memberikan diagnosis dan mungkin menawarkan bantuan untuk meredakan gejala tetapi jarang menawarkan solusi yang permanen. Jika kondisi lapisan usus diperbaiki atau selalu bersih, maka berbagai sekresi pencernaan seperti asam klorida dalam lambung, enzim dan empedu dan bakteri usus yang sehat akan secara signifikan kembali berfungsi dengan baik.